Om mig, min faglighed og erfaring

Heike B. Jørgensen

Heike B. Jørgensen. Underviser, fysioterapeut og certificeret art spirit coach.

Om mig

Mit navn er Heike Bonnichsen Jørgensen. Jeg bor i Hinnerup, jeg er gift og har to voksne døtre.

Jeg er opvokset i Sønderjylland og min favorit hobby er at køre autocamper og være sammen med venner og familie.

Faglig udvikling

Siden 1997 har jeg på forskellige måder beskæftiget mig med menneskers udviklingsprocesser, hvor jeg har hjulpet dem på rette vej som underviser, leder, mentor, vejleder og coach.

I mit eget møde med MBSR – mindful baseret stressreduktion – var det som om, at brikkerne i min opfattelse af håndtering af livets udfordringer faldt på plads.

Jeg har selv gennemgået en udvikling fra et meget naturfagligt syn til et mere helhedsorienteret billede af sundhed.

Fra den naturfaglige retning i gymnasiet, lægestudiet i København og uddannelsen som fysioterapeut i Århus, kan jeg i dag kalde mig certificeret art spirit coach.

Som fysioterapeut fandt jeg ud af, at fysisk træning ikke altid gør det alene. Mental og fysisk sundhed er en og samme sag.

Mental træning virker – det er i dag heldigvis forskningsmæssigt bevist. Jeg brænder for at få fat i både de fysiologiske og psykologiske mekanismer, for at komme stress og smerte til livs!

Personligt møde med smerte og stress

På grund af en medfødt ryg lidelse, har jeg selv været igennem lange smerteforløb, hvor jeg til tider knap nok kunne gå.

Kropsterapi, personlig udvikling og kreative værktøjer, som eksempelvis visualisering, har hjulpet mig videre, og jeg har lært at leve med mine smerter. Jeg lever i dag et godt og tilfreds liv, med de begrænsninger jeg har.

Senere i mit liv har jeg oplevet en længere periode med tiltagende stress symptomer. Jeg måtte tage mig selv alvorligt og ændre forskellige ting i min hverdag. Her har blandt andet regelmæssig meditation vist en ny vej for mig.

Jeg har i både mit faglige og personlige liv gennemgået mange af de forandringsprocesser, som jeg vil hjælpe dig igennem. Min uddannelse gør mig i stand til at arbejde professionelt og respektfuldt med dig.

Mit speciale er at kombinere den fysiske med den mentale sundhed.

Heike

En uforpligtende samtale

Er du på udkig efter en hjælpende hånd ud af en stress eller smerteramt hverdag, så lad mig høre lidt om dine udfordringer, og lad os vurdere hvad der kan være en løsning for dig.

Baggrund

  • Autoriseret Fysioterapeut
  • Diplom i ledelse og pædagogik
  • Positiv psykologi, Århus Universitet
  • Certificeret Master Coach
  • MBSR på Dansk Center for Mindfulness
  • Psykologisk efteruddannelse fra psykologhuset Specular

Arbejdssteder:

  • Klinik for Fysioterapi, Langå – fysioterapeut
  • Silkeborg Kommune – aktivitetsleder
  • Social- og sundhedsskolen, Randers – underviser, mentor og teamleder
  • LMI Danmark – konsulent
  • KarriereCoach, Viby – stresscoach

Samarbejdspartnere:

  • Kurt Bonnichsen, praktiserende læge
  • Astrid Bruun Bertelsen, ergoterapeut og arbejdsmiljøkonsulent
  • Helle Grønkjær, socialrådgiver og sundhedskonsulent
  • Jens Bo Jørgensen, fysioterapeut
  • Henrik Ovesen, praktiserende læge

Nyeste kurser:

  • Vækstcenteret i Nørre Snede – vejen ind
  • Vækstcenteret i Nørre Snede – at være dig selv
  • LMI-konference i Bruxelles – Realize your full potential
  • LMI-konference i Firenze – Crystallize you thinking
  • Løbende supervision ved psykolog i Specular